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Profª Thayná Amaral.
Será trabalhado a iniciação do Jazz para turma iniciante para terem um conhecimento básico do estilo. Farei trabalho de centro com passo e sequencia. Também irei trabalhar parte de fortalecimento abdominal, coxas, panturrilha alongamento que é muito importante para dança.
Site: http://mapacultural.saocaetanodosul.sp.gov.br/agente/54976/ http://mapacultural.saocaetanodosul.sp.gov.br/agente/54976/
Descrição
Aula 1 – BALLET JAZZApresentação e iniciação do conteúdo de aula.
Trabalhei primeiro aquecimento, alongamento e conscientização corporal para conseguir iniciar a questão técnica do ballet jazz. No alongamento trabalhei parte posterior e inferior da coxa, abdômen, coluna e braços. Na conscientização corporal trabalhei encaixe de quadril, redirecionamento de coluna e toda a parte postural no chão e também em pé. Após esse trabalho comecei a introduzir toda essa conscientização em passos básicos como como contra tempo. Passei sequencia de centro para trabalhar não só a técnica mais também questão de memorização corporal juntamente com a técnica.
Aula 2 – Continuação do conteúdo da aula anterior acrescentando mais exercícios de fortalecimento mantendo o aquecimento e correção postural. Acrescentei passos na sequencia sempre relembrando o que foi feito na aula anterior. Trabalharei sempre com repetições por conta da memória corporal e para aprendizagem.
Aula 3 –
Continuação da aula anterior, repetições dos exercícios e continuação de sequencia.
Continuei trabalhando primeiro aquecimento, alongamento e conscientização corporal para conseguir iniciar a questão técnica do jazz acrescentando mais exercícios para a melhora da execução e trabalho em pé. No alongamento trabalhei parte posterior e inferior da coxa, abdômen, coluna e braços. Na conscientização corporal trabalhei encaixe de quadril, redirecionamento de coluna e toda a parte postural no chão e também em pé. Continuei o trabalho como contra tempo e grand battement em pé. Continuei a sequencia de centro para trabalhar não só a técnica mais também questão de memorização corporal juntamente com a técnica.
Aula 4 –
Continuação do conteúdo da aula anterior acrescentando mais exercícios de fortalecimento mantendo o aquecimento e correção postural. Comecei sequencia nova para não enjoar e também trabalhar agilidade, concentração e consciência corporal. Finalizando novamente com exercícios de fortalecimento e alongamento.
A proposta da repetição é que quanto mais repetirmos mais criamos consciência corporal e trabalhamos nosso raciocínio aprimorando a técnica e correções de movimento.
Aula 5 –
Continuação da aula anterior, repetições dos exercícios e continuação de sequencia.
Continuei trabalhando primeiro aquecimento, alongamento e conscientização corporal para conseguir iniciar a questão técnica do jazz acrescentando mais exercícios para a melhora da execução e trabalho em pé. Acrescentei exercícios de barra para melhora e entendimento. No alongamento trabalhei parte posterior e inferior da coxa, abdômen, coluna e braços. Na conscientização corporal trabalhei encaixe de quadril, redirecionamento de coluna e toda a parte postural no chão e também em pé. Continuei o trabalho como contra tempo com passé e grand battement em pé. Continuei a sequencia de centro para trabalhar não só a técnica mais também questão de memorização corporal juntamente com a técnica.
Aula 6 –
Continuação do conteúdo da aula anterior acrescentando mais exercícios de fortalecimento mantendo o aquecimento e correção postural. Continuei sequencia nova para trabalhar agilidade, concentração e consciência corporal. Finalizando novamente com exercícios de fortalecimento e alongamento.
A proposta da repetição é que quanto mais repetirmos mais criamos consciência corporal e trabalhamos nosso raciocínio aprimorando a técnica e correções de movimento.
AS AULAS ESTÃO DISPONÍVEIS NOS LINKS DESTA PÁGINA
